Как облегчить головные боли при мигрени?

Для людей, которые никогда не знали эту боль, мигрень лишь отговорка. И поэтому не воспринимается всерьез. Тем более, что подвержены влиянию женщины, которые по своей сути слабее и, скорее всего, жалуются на различные заболевания.
Симптомы мигрени
Мигрень , вопреки распространенному мнению, не просто обычный головная боль. Это очень интенсивная пульсирующая боль, которая мешает нормальному функционированию и сопровождается такими симптомами, как:
аномальное зрение (дефекты, так называемая аура);
повышенная чувствительность к шуму и свету (так называемый светобоязнь);
тошнота или рвота;
трудности концентрации;
головокружение и слабость;
озноб и потливость.
Тяжесть этих симптомов зависит от человека, но почти всегда связано с временным исключением из работы, школы или бытовой деятельности. Как облегчить головные боли мигрени? Вылечить мигрень невозможно, однако, предотвратить его появление может регулярное принятие лекарства по назначению невролога . Если вы чувствуете, первые симптомы мигрени, следуйте этим советам, чтобы смягчить или уменьшить боли:

Как облегчить головные боли мигрени?
-обеспечить тишину и покой, выключите музыку, телевизор, потушите свет и закройте окно;
-выпейте сладкий чай и примите болеутоляющее, предназначенное для мигрени (например, аспирин), лучше шипучие таблетки, которые дают быстрые результаты;
-сделайте холодные компрессы на голову и прилягте отдохнуть;
-если у вас есть рвотный рефлекс, примите противорвотные.

Первым шагом в борьбе против мигрени должен быть тщательный анализ факторов, которые могут провоцировать боли. Вы должны учитывать свой рацион, образ жизни, и атмосферные факторы.