Головокружение это широко распространенная проблема. И поэтому вопрос: что помогает от головокружения, задают многие люди. Ведь головокружение является наиболее (после головной боли) распространенным симптомом, вследствие различных неврологических заболеваний. Если вы страдаете от частых или продолжительных приступов головокружения, желательно, обратиться к врачу. Причины головокружения весьма различны, и именно поэтому важно выяснить, какие симптомы вызывают это недомогание. Однако есть некоторые средства и методы, которые в целом полезны при головокружении.Так что же полезно при головокружении?
Довольно эффективным средством против головокружения- это некоторые упражнения для тренировки вестибулярного аппарата и координации движения.
Первое упражнение.
Сядьте на пол, ноги и голова ровно прямо, далее лягте быстро на спину, и резко повернитесь на левый бок, взгляд прямо.
Лежа на левом боку, взгляд прямо, резко перевернитесь на правый бок, и затем, также быстро, перевернитесь на спину и снова примите положение сидя.
Интенсивное выполнение упражнения эффективнее. До того как начать выполнять упражнение быстро, несколько раз сделайте его не спеша, медленно, запоминая порядок движений.
Второе упражнение.
В положении стоя, взгляд прямой, повернитесь влево (вокруг левой пятки), и после вправо (вокруг правой пятки).
Третье упражнение.
Сидя на стуле, резко сделайте наклон вперед, взгляд направлен в пол, затем резко выпрямитесь, и поверните голову влево. Выполните упражнение снова, повернув голову вправо.
Три раза резко поверните голову влево, а затем вправо.
Снова нагнитесь, взгляд в пол и быстро выпрямитесь, при этом голова смотрит ровно прямо.
Интенсивно три раза кивните головой, при этом доводя подбородок до груди
Упражнения выполняют 2-3 раза в день, в течение трех-четырех месяцев(не менее) в спокойной, безопасной обстановке, и не забудьте проконсультироваться с вашим врачом. Сначала головокружение может стать сильнее , но если занятия продолжать выполнять оно зачастую начинает уменьшаться и исчезает.
Что также помогает от головокружения? – Сбор 22-х шведских трав является хорошим средством.
Из этих трав готовят настойку, которую еще называют эликсиром здоровья. Поместите 22 пакетика трав в трехлитровый бутыль и залейте 1,5-2 литрами водки. Закройте горлышко и поместите в тёплое и тёмное место, время от времени надо слегка взбалтывая. Через три недели процедите, и разлейте в бутылочки из тёмного стекла. Жмыхи можно хранить в закрытой стеклянной посуде и накладывать при синяках и вывихах.
Принимая по две капели, растворяя в стакане воды. и пьют три раза в день. Этого достаточно, чтобы снизить головокружение. Это особенно актуально, если головокружение связано с анемией, мигренью или нарушением кровообращения.
Что еще помогает при головокружении? - Чесночный сок как хорошее домашнее средство.
При возникновении головокружения не прибегайте к использованию таблеток, систематическое использование чесночного сока прямое доказательство облегчения головокружения.
В том, что чеснок обладает поистине большой целебной силой, сомнений нет. Несмотря на свой неприятный запах, чесночный сок очень полезен для быстрого очищения организма. Чеснок не нуждается в сложной обработке, потому что именно в свежем виде является прекрасным лекарством.
Очищает организм от жиров и известковых отложений, заметно улучшает обмен веществ, что способствует эластичности всех кровеносных сосудов, вес организма номализуется. Также растворяет загустевшую кровь, кровеносные тромбы, предупреждает инфаркт миокарда, стенокардию, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, хронический насморк, тонзиллит, заболевания легких, проходит полностью головная боль, шум в голове, лечит гастриты, заживляет язву желудка, способствует рассасыванию опухолей (внутренних и наружных), достаточно эффективно восстанавливает зрение. Полностью омолаживает организм, ликвидирует отечности,приводит в норму половые функции и устраняет импотенцию.
Вывод: Лечение головокружения народными средствами является более эффективным и безопасным, чем лечение медицинскими препаратами. Народные средства от головокружения достаточно эффективны, помогают уменьшить симптомы головокружения, предотвратить и даже исключить без каких-либо побочных эффектов.